▶️40g flocon d'avoine
▶️1 oeuf
▶️1 gourde de compote sans sucre ajouté
▶️1 poignée de pépites de chocolat
▶️1 carré de chocolat (70% à 90%)
▶️Pralin (optionnel)
Mélangez tous les ingrédients (sauf le carré de chocolat et le pralin) dans un bol et faire cuire 3mn environ au micro-onde.
Laissez tiédir puis démouler dans une assiette.
Poser le carré de chocolat sur le bowlcake puis le pralin et dégustez.
A destination de l'auteur de l'article uniquement
▶️Pain de mie complet
▶️Tranche de blanc poulet (dinde, jambon...)
▶️Tranche de fromage (ici edam)
▶️1 oeuf
Etalez le pain de mie avec un rouleau à pâtisserie, mettre la tranche de blanc de poule...
▶️30g farine semi complète
▶️2g de levure chimique
▶️1 gourde de compote sans sucre ajouté
▶️1 oeuf
▶️Huile pour la cuisson (ici huile de coco)
Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol.
G...
▶️250g farine
▶️100g sucre
▶️280ml eau tiède
▶️70ml huile (isio4 pour ma part)
▶️1 sucre vanillé (optionnel si on le veut moins sucré ou mettre que 50g de sucre).
Préchauffez le four à 180 degrés....
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